Hoi! Mijn naam is Stephanie. Ik ben sinds 2011 Diëtiste, sinds 2014 personal trainer en even later ben ik me ook in mindfulness en yoga gaan verdiepen. Met veel succes en passie pas ik dit ook toe.

Vroeger heb ik veel problemen ervaren rondom eten, sporten en figuur. Ik weet hoe je je kunt voelen. Ik werk dan ook graag op een gelijkwaardige manier zodat jij je op je gemakt voelt om samen te kijken naar wat voor jou nodig is. Ik vind het prettig om iemand goed te leren kennen, de wortels van een probleem te ontdekken en zo tot een aanpak en schema te komen dat goed aansluit op jou en jouw leven. Daarnaast mag je ook wel weten dat ik hier en daar van een lolletje houd.

Onder mijn aandachtige, enthousiaste begeleiding leer je om die aspecten op een andere manier te benaderen en er op een prettige manier mee om te gaan. Je zult gaan inzien dat het hebben van een gezonde leefstijl geen constante strijd hoeft te zijn. Profiteer hiervan en ga samen met mij de uitdaging aan om het roer om te gooien. Door je beter te leren kennen en op een gelijkwaardige manier met je om te gaan kunnen wij samen aan de slag gaan om een goed en gebalanceerd schema te maken die perfect bij jou leven past.

Mijn passie ligt bij het zien dat de mensen die ik help meer rust en vrede krijgen rondom hun leefstijl en zelfbeeld.
Het is fijn om te zien dat zij niet meer hoeven te strijden.